A GREATER YOU

Mindfulness is een aandachtige en opmerkzame manier van naar het leven kijken. Je leert zo om te accepteren wat er gebeurt. Dat komt omdat je niet wordt afgeleid door gedachten, meningen en (voor)oordelen van jezelf of een ander. Je observeert immers door waar te nemen wat er zich afspeelt in het ‘hier en nu’. Dit zorgt ervoor dat je minder stress ervaart, rustiger wordt en steeds meer bewondering voor de wereld om je heen krijgt. Zo wordt je steeds creatiever, krijg je meer zelfvertrouwen en geniet je uiteindelijk meer van het leven. Lees daarom hier over alles dat met Mindfulness te maken heeft en je kan helpen om bewuster in het leven te staan om je op weg te helpen naar de beste versie van jezelf! 

Review van de Purpuz Planner

Behaal je dromen en doelen met de Purpuz Planner

Ik zal mijn laatste gesprek met Clen Verkleij, bedenker van de Purpuz Planner, nooit vergeten. Zijn opmerking: “Wees groot, dan kun je meer geven” was een wijze levensles die me kracht gaf op een moment…