Category Archives: Mindfulness

Een bekende uitspraak van Hippocrates is “al het leven komt uit de zee”. Dat is misschien gek om te bedenken, maar slechts één cel is de voorloper van al het leven op aarde. En nog steeds is water is de kracht van ons leven. Zo ontstaat het grootste deel van onze zuurstof in de zeestromen waar […]

Het is best gek, maar sinds ik weer in Nederland woon, lijk ik me bewuster dan ooit van cultuurverschillen. Ik heb jarenlang in het buitenland gewoond en stond zelfs op het punt om Turks staatsburger te worden. Echter, na de staatsgreep hebben we besloten om terug naar Europa te komen. Via Bulgarije zijn we uiteindelijk […]

Ooit, toen ik klein was, volgde ik paardrijlessen. Maar de laatste keer dat ik op een paard heb gezeten is super lang geleden. Ik kan het me nog goed herinneren. Samen met een vriendinnetje zat ik op een paard. We begaven onszelf totaal in onze eigen wereld terwijl we aan het zingen waren. Tot er […]

Ik zal mijn laatste gesprek met Clen Verkleij, bedenker van de Purpuz Planner, nooit vergeten. Zijn opmerking: “Wees groot, dan kun je meer geven” was een wijze levensles die me kracht gaf op een moment dat ik dat nodig had. Het liet me beseffen dat ik er wel degelijk mag zijn en mezelf niet hoef […]